Massage en Counseling praktijk O.I.B
Waarom massages belangrijk zijn
Uit onderzoek is gebleken dat een massage de bloedcirculatie verbetert, het immuunsysteem stimuleert en het stresshormoon cortisol verlaagt. Het is een doeltreffende manier om zowel de psychische als lichamelijke gezondheid te bevorderen. Door de natuurgeneeskundige behandel methoden worden activerende maar kalmerende massage impulsen ingezet.
Naast dat een massage zeer ontspannend is brengt het meer voordelen met zich mee voor je algehele gezondheid.
Voordelen op een rijtje:
- Minder kans op (sport) blessures
- Minder gewricht - en spierpijn
- Verminderd spijsverteringsproblemen
- Het zenuwstelsel en hormoonhuishouding worden gereguleerd
- Immuunsysteem krijgt een boost
- Geeft rust op mentaal en fysiek vlak
- Verbetert het slapen
- Gezondheid bevorderend
- Vermindering van spierspanning en vermoeidheid
- Verminderen van stress
- Stimuleert het geluksgevoel (vanwege de aanmaak van oxytocine)
- Betere doorbloeding in gehele lichaam
- Afvoeren van afvalstoffen in het lichaam
- In balans brengen van lichaam en geest
- Verminderen van depressies en angsten
- Bewustwording op het gebied van gezondheid en hoe een massage behandeling hierin kan bijdragen.
Uit ervaring is gebleken dat een massage eens in de 4 weken al uitstekend werkt ter preventie van diverse klachten.
