Wat fijn dat bij mijn praktijk bent uitgekomen. Hier kan je binnen een breed aanbod aangegeven wat jij nodig hebt. Loop je momenteel ergens op vast, heb je fysieke en of mentale klachten of ben gewoon op zoek naar een gespecialiseerd therapeut? Wat het ook is je bent welkom.

De afkorting praktijk OIB staat voor Opnieuw In Balans. Een evenwichtig leven is immers de basis voor een gezond leven omdat de mentale veerkracht en de fysieke ontspanning onlosmakelijk met elkaar verbonden. In mijn praktijk bied ik een holistische combinatie aan van professionele massage behandelingen en Herstel coaching.

Er zijn twee variaties

1. Een losse coaching sessie of massage behandeling.

2. Een combinatie van massage en een coaching sessie

Waarom de combinatie van massage en counseling werkt? 

In mijn jaren als therapeut ontdekte ik dat praten alleen vaak niet genoeg is. Bij diep zittende stress, verdrongen emoties, gevoelens, pijn of hormonale ontregeling, nestelt dit alles zich letterlijk in spieren en bindweefsel. Hierdoor blijft ook je zenuwstelsel in de 'vecht- of vluchtstand' staan.

Door coaching/cognitieve therapie (mentaal inzicht) te combineren met therapeutische massages (fysieke aanpak) pakken we het probleem bij de wortel aan. Dit zorgt ervoor dat je niet alleen met je hoofd begrijpt wat er moet veranderen, maar dat je lichaam dat ook gaat voelen en gaat integreren. Daar waar er een gestagneerd proces is ontstaan er weer vooruitgang gecreëerd kan worden. Ik kijk naar de (dis) balans binnen de drie dimensies van stress. Dit is de fysieke stress, de biochemische en de mentale/ emotionele stress.

Ik ben gespecialiseerd in het begeleiden bij:

  • Chronische stress en (dreigende) burn-out
  • Hormonale schommelingen (PMS, overgang/menopauze, cyclusklachten)
  • Aanhoudende vermoeidheid en slaapproblemen
  • Een constant gevoel van 'aan' staan of een vol hoofd (brain fog)
  • Fysieke spanningsklachten zoals hoofdpijn, buikpijn, darmproblematiek
  • Herstellen van de balans tussen denken en voelen
  • Fysieke klachten, vastzittende spieren, fysieke overbelasting

Doorbreek de vicieuze cirkel, geef je lichaam en geest de specifieke zorg die het nodig heeft.