Counseling

Counseling is een effectieve, professionele en een laagdrempelige vorm van hulpverlening. Deze manier van counseling is favoriet bij veel van mijn klanten omdat het ook een coachend aspect heeft.  De sessies zijn kortdurend en overzichtelijk met een op het individu gebaseerd behandelplan. Dit is altijd maatwerk en een interactief proces. 

De nadruk ligt op dat wat er aan inzicht is binnengekomen om te zetten tot actie. Vanuit het coachende aspect worden er opdrachten ter ondersteuning aangeboden. Vanuit mijn gespecialiseerde vakkennis begeleid en inspireer ik je graag en kijk ik verder dan je klacht. 

Indicatie voor counseling;

  • Vage klachten die niet onder 1 kopje zijn samen te vatten
  • Je voelt je constant onder druk staan.
  • Vermoeid, futloos
  • Geen energie, ook niet voor leuke dingen
  • Snel prikkelbaar
  • Slecht slapen
  • Toename hormoongevoeligheid
  • Spijsverteringsproblemen
  • Hoofdpijn
  • Toename overprikkeling
  • Spier en/of gewrichtsklachten
  • Concentratieproblemen

Het doel is om de balans terug te halen binnen belasting en belastbaarheid. Balans tussen inspanning, ontspanning, uitdaging en rust.

Doel is om jou te stimuleren om met creatieve oplossingen te werken en zo gedragingen en gedachten om te buigen en om te vormen. De focus ligt op het bewust worden van je eigen patronen, kwaliteiten, talenten maar ook je valkuilen en belemmeringen, wat is een mogelijke trigger.

Afhankelijk van je vraagstukken kunnen de volgende punten aan bod komen:

  • Stress en burn-out gerelateerde klachten
  • Hoog gevoeligheid
  • Fysieke - mentale problematiek
  • Relatie - gezinsproblemen
  • Vragen op het gebied van gezondheid
  • Een ingrijpende verandering binnen leef of werk situatie 
  • Loopbaanvragen, persoonlijke ontwikkeling, werk- / privé balans 

Het beste project waaraan je ooit zult werken dat ben jij zelf, een waardevolle investering dus.

Als counselor ben ik breed opgeleid op het gebied van cognitieve - en gedragstherapie, coaching, sport - beweging en voeding. Mijn werkmethoden hebben een multidisciplinaire karakter.

Neem vrijblijvend contact voor vragen of voor het maken van een afspraak. 

Vertrouwelijk informatie die ik verkrijg vallen onder mijn beroepsgeheim en zijn je privacy gegevens afgeschermd.​ 

 

E-mailen
Bellen
Map
Info